Lämpimästi tervetuloa Vanhemmuuden tunnetaidot – askelia kohti seesteisempää arkea – kurssille.
Haluaisitko ottaa tärkeän askeleen kohti syvempää yhteyttä itseesi ja lapseesi – kohti arkea, jossa on enemmän ymmärrystä, rauhaa ja tilaa tunteille.
Tämä kurssi on sinulle, joka haluat:
- ymmärtää paremmin omia ja lapsesi tunteita
- vahvistaa vuorovaikutusta ja yhteyttä perheessä
- löytää keinoja rauhoittaa arjen kuormitusta
- oppia säätelemään tunteita lempeästi
Vanhemmuudessa on hyvä olla riittävästi läsnäoloa, pysähtymistä ja halua ymmärtää. Tunnetaidot rakentuvat pienistä arjen teoista.
Kurssin aikana tulet:
- Oppimaan, miten tunteet syntyvät ja vaikuttavat käytökseen
- Saamaan konkreettisia työkaluja arjen haastaviin hetkiin
- Vahvistamaan lapsen tunneturvaa ja omaa jaksamistasi
- Rakentamaan ilmapiiriä, jossa sekä lapsen että vanhemman on turvallista olla oma itsensä
Lämpimästi tervetuloa mukaan!
Olen Minna Laine – äiti neljälle, perheterapeutti (MDFT), sairaanhoitaja (YAMK) ja valmentaja
Minna
